Veuillez noter les informations obligatoires.
Frau mit Schnupfen benötigt die richtige Nasenpflege.

Muqueuse nasale sèche: causes et prévention

Großvater und Enkel reiben Nasen aneinander

Une sécheresse nasale constitue un signe infaillible d’une perturbation au niveau de la muqueuse nasale. Le milieu humide de la muqueuse est cependant extrêmement important pour la santé. La muqueuse filtre les agents pathogènes et les substances nocives dans l’air et les évacue dans les sécrétions nasales. Si la muqueuse nasale est trop sèche, elle ne peut plus remplir correctement sa fonction de filtrage et les agents pathogènes ont alors la voie libre. Un nez sec est par ailleurs souvent irrité et douloureux, avec une tendance au développement de petites plaies.

 

La sécheresse nasale peut avoir différentes causes.

Stimuli environnementaux
La sécheresse nasale est généralement due à un air ambiant trop sec. Le chauffage et la climatisation assèchent l’air, et ainsi également nos muqueuses. Les particules fines, les gaz d’échappement et la fumée du tabac ont également un effet néfaste sur le nez.

Rhume et allergies
Le rhume dû à un refroidissement conduit généralement à une sécheresse nasale. Le fait de se moucher constamment et l’usage excessif et prolongé de sprays nasaux décongestionnants peuvent assécher la muqueuse. Mais dans un tel cas, les troubles ne perdurent que quelques jours. Ils durent de façon prolongée en cas d’allergies, p. ex. un rhume des foins.

Facteurs biologiques
A la ménopause, beaucoup de femmes souffrent de muqueuses desséchées dans le nez, le pharynx ou les yeux, du fait d’une diminution du taux d’œstrogènes.

 

Poussières, impuretés, allergies et rhume

Un dessèchement de la muqueuse nasale est bien souvent dû à des facteurs extérieurs, par exemple la pollution atmosphérique dans les grandes villes ou des allergies aux pollens et à la poussière. Le nez démange et les mouchoirs deviennent vos meilleurs alliés; à la longue, des rougeurs peuvent se développer. Ne pas se moucher n’est pourtant pas une solution. Au lieu de cela, essayez d’éviter autant que possible les facteurs déclencheurs, en n’aérant par exemple pas le matin, au moment où le trafic rejette des gaz d’échappement dans l’air.

Si vous avez attrapé un rhume, la sécheresse nasale nécessite des soins tout particuliers. Avec un onguent nasal hydratant et régénérant, vous pouvez favoriser le bon fonctionnement de la muqueuse nasale.

Veillez à un air ambiant agréable

Une sécheresse de la muqueuse nasale trouve très fréquemment son origine dans un air ambiant trop sec. Nombre d’entre nous vivent quasi exclusivement dans des locaux tempérés: en hiver, le chauffage tourne à plein régime, remplacé en été par la climatisation. Lorsque les fenêtres sont fermées, la température reste bien entendu stable, mais sans équipement adéquat, le taux d’humidité de la pièce peut alors baisser et l’air ambiant sec affecte nettement la muqueuse nasale.

Vous avez toutefois de nombreuses possibilités pour créer une atmosphère agréable. Assurez-vous que la climatisation ou le chauffage est réellement nécessaire. En été, vous pouvez par exemple occulter les fenêtres pour rafraîchir les pièces. Si le chauffage est indispensable, aérez bien une fois par heure pendant une minute, en ouvrant la fenêtre en grand. Mais ne vous inquiétez pas, la pièce retrouvera rapidement sa chaleur et l’air frais apportera de l’humidité, pour soulager votre muqueuse nasale. Veillez également à prendre l’air régulièrement, par exemple en vous promenant ou en lisant sur le balcon.

Sécheresse nasale: que faire?

La sécheresse nasale s'accompagne souvent de démangeaisons et d'éternuements. Que faire en cas de sécheresse nasale?

Conseils >>

Votre nez est trop sec?

Un nez qui chatouille peut être trop sec. A quoi cela est-t-il dû et comment y remédier?

En savoir plus >>

Nez sec et irrité

Notre nez est avant tout sec et irrité pendant l’hiver. Pourquoi? Que faire pour y remédier?

En savoir plus >>

Bepanthen® Plus
Catégorie: Médicament
Présentation: Bepanthen® Plus Spray vulnéraire: spray de 30 ml
Bepanthen® Plus Crème: tube de 30 g ou de 100 g
Ce sont des médicaments autorisés. Lisez les notices d’emballage.

Bepanthen® Onguent
Catégorie: Médicament
Présentation: tube de 30 g ou de 100 g
Ce sont des médicaments autorisés. Lisez la notice d’emballage.

Bepanthen® Crème
Catégorie: Médicament
Présentation: tube de 30 g ou de 100 g
Ce sont des médicaments autorisés. Lisez la notice d’emballage.

Bepanthen® Gel Anti-cicatrice
Catégorie: Dispositif médical
Présentation: distributeur de 20 g avec bille de massage
Lisez la notice d’emballage.

Bepanthen®Spray mousse
Catégorie: Dispositif médical
Présentation: Flacon vaporisateur de 75 ml
Lisez la notice d’emballage.

Bepanthen® Collyre
Catégorie: Dispositif médical
Présentation: 20 monodoses de 0,5 ml, 1 flacon compte-gouttes de 10 ml
Lisez les notices d’emballage. Collyre monodoses, Collyre flacon compte-gouttes.

Bepanthen® Onguent nasal
Catégorie: Médicament
Présentation: Emballage de 10 g (2 tubes de 5 g)
C’est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage.

Bepanthen® Derma Lipstick
Catégorie: Cosmétique
Présentation: Stick de 4.5 g

Bepanthen® Sensiderm Crème
Catégorie: Dispositif médical
Présentation: Tube de 20 g ou de 50 g
Lisez la notice d’emballage.

Bepanthen® SensiDaily Baume protecteur
Catégorie: Cosmétique
Présentation: tube de 150 ml
Lisez la notice d’emballage.